sunny

在电脑坏了一个星期 我也没理她一个星期之后 带她回家 重装 这次装了360的杀毒 试试看。这星期的生活让人还是很满意的，但是有些事情我发现自己竟然采取逃避的态度，这种被自己鄙视的态度。重新开始。回家真是幸福啊！我心爱的电脑。只是不知道哪些驱动是装过的，哪些是没有装过的。呵呵 ，谁能告诉我呢？？

下面是Benny的一封信。在适当的时候点醒我。

「放下它」的超然智慧

圣严法师有许多智慧法语，言浅意深，字短情长，对芸芸众生，更是受用。尤其这句「面对它，接受它，处理它，放下它」，堪称处事应对的宝典。这四个境界，看似容易，却难做到。许多人连前两关都过不了，但知逃避现实，遑论正面处理。

有些人以大无畏的精神，正视困境，直接迎敌，好不容易处理好了，却在心里留着疙瘩，郁郁难解。放下，是最难的课题。

放下，指的是心境上「船过水无痕」的潇脱与看开，不是表面的姿态。外表要表现得若无其事不难，内在要随意自在，其难无比。

有个故事很有趣：老和尚带着小沙弥要过河，在河边遇见一位少女，过不了河，老和尚大发慈悲，背着少女渡河。过了岸，放下少女，继续向前走。走了一阵子，小沙弥说：「师父啊！佛门不近女色，您怎么可以背着少女呢？」老和尚听了，笑着答说：「我都放下了，你怎么还背着呢？」老师父身体背着少女，但心无罣碍，小沙弥却一直想着这事，结果背着少女的反而是小沙弥啊。 

和这故事异曲同工的是：宋朝理学家程颢、程颐兄弟，同为理学家，平日道貌岸然，远离声色。有一天，兄弟赴宴，主人请来娼妓作陪。程颢神色自若，不受影响，程颐却紧张严肃。事后程颐问：「吾道中人不与娼妓为伍，吾兄怎么视若无睹？」 程颢笑道：「当时座中有妓而我心中无妓，如今，座中无妓而你心中有妓。」 有妓无妓，全在乎心。程颢超脱了，娼妓在侧，却不在他心里；而程颐的娼妓长存在他心中，宴会结束后，还放不下，他被道德束缚绑架了。

人生不如意事十之八九，与其逃避抱怨不如积极处理，而处理结果不管能否尽如人意，最后都得放下，别扰了心头，乱了步伐，这不只是宗教修养而已，实则放诸四海皆准，职场更是受用无穷。
 
圣严法师说：「如果真是无法避免的倒霉事，那只有面对它、接受它；能够面对它、接受它，就等于是在处理它，既然已经处理了，也就不必再为它担心，应该放下它了，不要老是想着：『我怎么办？』而是「睡觉时照样睡觉，吃饭时照样吃饭，该怎么生活就怎样生活。」这是处事最高境界。
 
圣严法师说：「解决困境的主张『面对它，接受它，处理它，放下它。』」
面对它：正视困境的存在。
接受它：接受困境的事实。
处理它：以悲智处理困境。 <以慈悲对人，用智慧对事。>
放下它：处理后心无牵挂。 <放下自在。>
 
安定人心的主张：
「需要的不多，想要的太多。」

提升人品的主张：
安 心：在于少欲知足。
安 身：在于勤劳俭朴。
安 家：在于敬爱互助。
安 业：在于服务奉献。

与人相处的主张：
感 恩：使我们成长的因缘。
感 谢：给我们历练的机会。
感 化：用佛法转变自己。
感 动：用行为影响他人。

你使用『面对它，接受它，处理它，放下它』的话生活会有何转变？